终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。 五分钟手操赶走鼠标手 　是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。 首先确认是否患有鼠标手：你患上“鼠标手”了吗？ 谁是高发人群：研究发现，教师、记者编辑、装配工等腕管综合征的......

大部份计算机使用者在使用鼠标时，因其腕部及手指常上下伸展活动，也由此常衍生「腕隧道症候群」的主要原因之一。因此，计算机使用者应尽 量保持手掌、腕部甚至前臂的平直姿势，而在使用鼠标时，「水平伸直 手腕」是很重要的，或许某些计算机使用者可以在手腕部套上「弹性绷带 」（健康器材店都有得买）来行使「腕关节」的外固定功能，以避免手 腕部扭伤。 此外，也要避免手掌自......

随着鼠标产品的迅猛发展，机械鼠标已经慢慢淡出了市场，光电鼠标普及之势难以阻挡，而且一些游戏发烧友用的都是价值上百元的微软或罗技的鼠标，如罗技MX510，微软的IE4.0等。但是笔者发现目前还有相当一部分人，在使用光电鼠标的时候，不知该如何选择鼠标垫，发挥出鼠标的极限。下面，笔者就将多年来的使用经验来和大家分享一下，希望可以解除大家的“烦恼”。 首先来说光电......

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