[转载]   作者：木絮绵绵

1、打开系统中自带的录音机（程序——附件——娱乐——录音机）
2、进入“编辑——音频属性”面板：

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  点击录音中的“音量”按钮，进入“录音控制”面板：


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勾选“Stereo Mixer（混合器）”即可。
注1：混合器的名称不是唯一的，这是由你的声卡所决定的，比如我现在用的声卡要选“立体声混音”。
注2：如果没有此选项可以点击“选项——属性”按钮，进入“属性”面板：

点击浏览该文件

在“显示下列音量控制”列表中勾选“Stereo Mixer（混合器）”，“确定”就可以出现“Stereo Mixer（混合器）”这项了。
（以上设置也可以通过直接双击右下角的进行设置。）
这时你就可以把电脑内部的音乐利用录音机录制下来了，快试试吧。
这种设置同时也会录制到麦克风中的声音及其它软件在操作中发出的各种声音等，所以可以根据自己的需要进行调整。
ps：
★利用这种方法，可以在你们用聊天软件的语音功能时，让彼此听到各自电脑中播放的音乐等，并且不会影响通话。
具体操作如下：
当你设置在“Stereo Mixer（混合器）”选项，你的朋友设置在“Mic（麦克风）”选项时，你的朋友可以听到你电脑中的一切声音。反之，你可以听到你朋友电脑中的声音。
如果两方都设置为“Stereo Mixer（混合器）”选项，效果可能会比较混乱。
系统中自带的录音机只能录制一分钟，如何解决此问题呢？
有以下方案可供选择：
1、如果超过这个时间你可以再次按下录音按钮接着录，不过可能会出现间断。
2、你也可以事先录音一个时间较长的wav文件，在这个文件基础上编辑录制（也就是覆盖以前的声音），就不会出现间断了，如果过长只要利用录音机的编辑功能进行删除即可。
3、安装其它可以长时间录制声音的录音软件，比如“超级录音机”等，进行录音。